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Top 7 - Meist gelesene News
Rostock-Kröpeliner-Tor-Vorstadt (PIHR) - Am 17.08.2025 gegen 01:30 Uhr befanden sich Beamte des Polizeihauptreviers Rostock im Rahmen des Präsenzkonzeptes auf dem Doberaner Platz, als sie auf eine körperliche Auseinandersetzung zwischen zwei Männern aufmerksam wurden. Beteiligt waren ein 48-jähriger Deutscher sowie ein 37-jähriger Deutscher. Beide...
Quelle: HRO-News.de | Mo., 13:24 Uhr
Rostock-Lütten Klein (PIHR) - Am Sonnabend, den 16.08.2025, soll es gegen 14:35 Uhr zu einem Wohnungseinbruch in der St.-Petersburger Straße 2 im Rostocker Stadtteil Lütten Klein gekommen sein. Nach bisherigen Erkenntnissen soll sich ein bislang unbekannter Täter über den Balkon Zutritt zu einer Wohnung im Erdgeschoss verschafft haben. Dabei...
Quelle: HRO-News.de | Mo., 12:31 Uhr
Dreifaches Ahoi: Kreuzfahrschiffe laufen im Stundentakt ein - Bild: Nordkurier
Das gab es diese Saison nicht allzu oft zu sehen. Am Mittwoch machen gleich drei Kreuzfahrtschiffe in Warnemünde fest. Und am Donnerstag steuert ein Premierengast das Ostseebad an.
Quelle: Nordkurier | Mo., 11:21 Uhr
Zwei neue Antennen für besseren Mobilfunk im Landkreis Rostock - Bild: Nordkurier
Im Landkreis Rostock gibt es zwei Mobilfunklöcher weniger. Die Telekom hat zwei neue Standorte in Gutow und Dummerstorf in Betrieb genommen. Davon profitiert auch die Bahn.
Quelle: Nordkurier | Mo., 12:51 Uhr
Mieter überrascht Einbrecher tagsüber in eigener Wohnung - Bild: Nordkurier
Einen Einbrecher überrascht und zum Tisch gegriffen: In einer Erdgeschosswohnung kam es zu einem kuriosen Vorfall, der die Polizei auf den Plan rief.
Quelle: Nordkurier | Mo., 13:21 Uhr
So gedenkt Rostock des Pogroms von Lichtenhagen - Bild: Nordkurier
Die rassistisch motivierten Ausschreitungen von Lichtenhagen prägen Rostock bis heute. Welche Schwerpunkte des Gedenkens die Hansestadt in diesem Jahr setzt.
Quelle: Nordkurier | Di., 07:37 Uhr
Liebe, Lügen und leere Konten: So startet „Hartz & herzlich“ die neue Staffel - Bild: Nordkurier
„Hartz und herzlich – Tag für Tag Rostock“ ist zurück! Demnächst strahlt RTL Zwei die neuen Teile aus. Das passiert in der ersten Folge.
Quelle: Nordkurier | Mo., 07:36 Uhr

Fitness und Entspannung 60+: VHS-Kurs für mehr Gesundheit und Wohlbefinden

Rostock-Kröpeliner-Tor-Vorstadt (HRPS) • Die Kraft von Atem- und Entspannungsübungen, die speziell für die Altersgruppe 60+ entwickelt wurden, steht im Mittelpunkt eines neuen Kurses an der Rostocker Volkshochschule. Dabei lernen die Teilnehmenden, wie sie verschiedene Körperfunktionen verbessern und zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden beitragen können. Altersgerechte Übungen, bei denen Atem und Bewegung synchronisiert werden, fördern nicht nur die körperliche Aktivität, sondern auch die geistige Beweglichkeit. Die speziellen Formen der Ent- und Anspannungsübungen helfen, Rückenschmerzen und Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich entgegenzuwirken, erleichtern die Atmung und stärken die Bauch- und Beckenbodenmuskulatur – eine wertvolle Unterstützung für die Kontinenz.

Der Kurs beginnt am Montag, 20. Januar 2025, und findet montags von 10.30 Uhr bis 12 Uhr in der Volkshochschule Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, statt. Anmeldungen sind per E-Mail an vhs@rostock.de bzw. und auf der Internetseite www.vhs-hro bis zum 15. Januar 2025 möglich.

Quelle: HRO-News.de | Rubrik: Bildung | Mi., 21.01.1970 - 03:18 Uhr | Seitenaufrufe: 0
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