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    [sContent:CNewsBO:private] => Es gibt viele gute Lösungen, um einen gesunden Umgang mit Stress zu finden. Diese Lösungen werden Interessierten in einer Seminarreihe der Volkshochschule vorgestellt.

Viele Menschen erleben ihre täglichen Herausforderungen als belastend und fühlen sich zunehmend getrieben, unzufrieden und erschöpft. In unserer hektischen Zeit ist Stress allgegenwärtig. Jeder empfindet  und bewältigt Stress auf seine eigene Weise. Die unterschiedliche Wahrnehmung von Stress zeigt, dass es keine einheitliche Lösung gibt.
Anhaltender Stress macht krank. Er versetzt den Körper und die Psyche in Daueranspannung. Ohne Entlastung führt dieser Zustand früher oder später zu körperlichen und seelischen Problemen. Betroffene merken oft nicht oder zu spät, wie sehr sie angespannt oder gar schon ausgebrannt sind.

Das VHS-Seminar umfasst drei Termine und beginnt am 23. November 2023 um 17 Uhr und findet in der in der Volkshochschule, Am Kabutzenhof 20 a, statt. Anmeldungen sind bis zum 20. November 2023 im Internet unter www.vhs-hro.de, unter Tel. 0381 381-4300 sowie persönlich während der Sprechzeiten möglich.

Weitere Informationen:
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		<title>VHS-Seminar: Stressmanagement und Burnout-Pr&auml;vention / News / HRO-News.de</title>
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						<div class="news_head last">Top 7 - Meist gelesene News</div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-07-29/307105/oeffentliche_fuehrung_durch_die_sonderausstellung____rostock_1945____im_kulturhistorischen_museum_rostock.html" target="_self"><img align="left" alt="Ausstellungsplakat &quot;Rostock 1945&quot; | Foto: Kulturhistorisches Museum Rostock/Hansestadt Rostock" border="1" src="/news/oeffentliche_fuehrung_durch_die_sonderausstellung____rostock_1945____im_kulturhistorischen_museum_rostock_60_2025_07_29_1c5e28cf343ee623f8620c61df12c518.jpg.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Ausstellungsplakat &quot;Rostock 1945&quot; | Foto: Kulturhistorisches Museum Rostock/Hansestadt Rostock"></a></span>
	<div class="headline"><a href="/news/2025-07-29/307105/oeffentliche_fuehrung_durch_die_sonderausstellung____rostock_1945____im_kulturhistorischen_museum_rostock.html" target="_self">Öffentliche Führung durch die Sonderausstellung „Rostock 1945“ im Kulturhistorischen Museum Rostock</a></div>
	<div class="content">Rostock-Stadtmitte (HRPS) - Das Kulturhistorische Museum Rostock lädt am Donnerstag (31. Juli 2025) um 17 Uhr zu einer öffentlichen Führung durch die aktuelle Sonderausstellung „Rostock 1945. Zwölf Monate zwischen Krieg und Neuanfang“ ein. Im Mittelpunkt der Führung stehen die dramatischen Ereignisse und tiefgreifenden Umbrüche des...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Di., 10:15 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2025-07-29/307112/alkoholbedingte_verkehrsunfall_in_der_hansestadt_rostock.html" target="_self">Alkoholbedingte Verkehrsunfall in der Hansestadt Rostock</a></div>
	<div class="content">Rostock-Dierkow (PIHR) - In der Hansestadt Rostock wurde ein alkoholisierter Fahrzeugführer am Dienstagmorgen festgestellt. Gegen 05:50 Uhr meldete ein Zeuge über den Polizeinotruf, dass ein vor ihm fahrender Mercedes auf einem Parkplatz Höhe eines dortigen Autohauses in der Dierkower Allee in auffälligen Schlangenlinien fuhr. Noch...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Di., 12:50 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2025-07-31/307200/152_paar_haende_halten_die_seefahrt_lebendig_drese_besucht_bramschot_e.v..html" target="_self">152 Paar Hände halten die Seefahrt lebendig: Drese besucht Bramschot e.V.</a></div>
	<div class="content">Rostock (MAGS) - Im Rahmen ihrer Sommertour besuchte Jugend- und Ehrenamtsministerin Stefanie Drese heute den Verein Bramschot e.V. in Rostock. Der Verein betreibt den imposanten Dreimast-Bramsegelschoner Santa Barbara Anna zur maritimen Brauchtumspflege, aber auch als Bildungsplattform für junge Erwachsene. „Insgesamt 152...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Do., 00:00 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-08-01/307244/fahrrad-versteigerung_expertenvortraege_musikbuehnen_und_flohmarkt_vor_historischer_kulisse_-_klimaaktionstag_am_27._september_vom_neuen_markt_bis_zum_klostergarten.html" target="_self"><img align="left" alt="Klimaaktionstag in der Langen Straße | Foto: Joachim Kloock/Hansestadt Rostock" border="1" src="/news/fahrrad-versteigerung_expertenvortraege_musikbuehnen_und_flohmarkt_vor_historischer_kulisse_-_klimaaktionstag_am_27._september_vom_neuen_markt_bis_zum_klostergarten_60_2025_08_01_f8985abfd14f1d139eff3883e044cbcf.jpg.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Klimaaktionstag in der Langen Straße | Foto: Joachim Kloock/Hansestadt Rostock"></a></span>
	<div class="headline"><a href="/news/2025-08-01/307244/fahrrad-versteigerung_expertenvortraege_musikbuehnen_und_flohmarkt_vor_historischer_kulisse_-_klimaaktionstag_am_27._september_vom_neuen_markt_bis_zum_klostergarten.html" target="_self">Fahrrad-Versteigerung, Expertenvorträge, Musikbühnen und Flohmarkt vor historischer Kulisse - Klimaaktionstag am 27. September vom Neuen Markt bis zum Klostergarten</a></div>
	<div class="content">Rostock-Stadtmitte (HRPS) - Anlässlich des Klima-Aktionstages am Sonnabend, 27. September 2025, verwandeln sich der Neue Markt, der Universitätsplatz und der Klostergarten in bunte Erlebnismeilen für Klimaschutz, Nachhaltigkeit und Gemeinschaft. Unter dem Motto „Frischer Wind – fairer Wandel“ werden von 11 bis 17 Uhr vielfältige...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Fr., 11:28 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-08-01/307264/feuerwehr_will_katastrophe_verhindern_wassermassen_drohen_wohnhaeuser_zu_ueberfluten.html" target="_blank"><img align="left" alt="Feuerwehr will Katastrophe verhindern: Wassermassen drohen Wohnhäuser zu überfluten - Bild: Nordkurier" border="1" src="/news/external_feuerwehr_will_katastrophe_verhindern_wassermassen_drohen_wohnhaeuser_zu_ueberfluten_60_2025_08_01_db34c4d6e9848acbba28834e61b50b5f.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Feuerwehr will Katastrophe verhindern: Wassermassen drohen Wohnhäuser zu überfluten - Bild: Nordkurier"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-08-01/307264/feuerwehr_will_katastrophe_verhindern_wassermassen_drohen_wohnhaeuser_zu_ueberfluten.html" target="_blank">Feuerwehr will Katastrophe verhindern: Wassermassen drohen Wohnhäuser zu überfluten</a></div>
	<div class="content">In Rostock-Hinrichsdorf ist die Feuerwehr nach dem Starkregen im Dauereinsatz. Ein Regenrückhaltebecken droht überzulaufen. Die Lage sei kritisch, so Innenminister Pegel.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.nordkurier.de/" target="_blank">Nordkurier</a> | Fr., 14:28 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2025-08-01/307257/aenderungen_auf_den_buslinien_23_und_f4.html" target="_self">Änderungen auf den Buslinien 23 und F4</a></div>
	<div class="content">Rostock (RSAG) - Ab Mittwoch, 6. August, bis voraussichtlich Freitag, 22. August 2025, kommt es aufgrund von Straßenbauarbeiten in Brinckmansdorf zu Änderungen auf den Buslinien 23 und F4. Die Busse der Linien 23 und F4 verkehren in dieser Zeit in beiden Richtungen nur bis/ab Haltestelle "Timmermannsstrat". Die Haltestellen...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Fr., 13:23 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2025-08-01/307242/taeter_nach_graffiti_auf_frischer_tat_gestellt.html" target="_self">Täter nach Graffiti auf frischer Tat gestellt</a></div>
	<div class="content">Rostock-Kröpeliner-Tor-Vorstadt (PIHR) - Am Donnerstag, den 31.07.2025, gegen 12:40 Uhr, wurde die Polizei durch Zeugen über eine Sachbeschädigung durch Graffiti informiert. Zwei Passanten bemerkten in einem Fußgängertunnel in der Ulmenstraße im Rostocker Stadtteil Kröpeliner-Tor-Vorstadt starken Farbgeruch und entdeckten daraufhin einen...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Fr., 11:21 Uhr</div></div>
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						<div><p><strong>VHS-Seminar: Stressmanagement und Burnout-Prävention</strong></p><span style="font-weight: bold">Rostock</span>-<span style="font-weight: bold">Kröpeliner-Tor-Vorstadt</span> (HRPS) • Es gibt viele gute Lösungen, um einen gesunden Umgang mit Stress zu finden. Diese Lösungen werden Interessierten in einer Seminarreihe der Volkshochschule vorgestellt.<br />
<br />
Viele Menschen erleben ihre täglichen Herausforderungen als belastend und fühlen sich zunehmend getrieben, unzufrieden und erschöpft. In unserer hektischen Zeit ist Stress allgegenwärtig. Jeder empfindet&nbsp;&nbsp;und bewältigt Stress auf seine eigene Weise. Die unterschiedliche Wahrnehmung von Stress zeigt, dass es keine einheitliche Lösung gibt.<br />
Anhaltender Stress macht krank. Er versetzt den Körper und die Psyche in Daueranspannung. Ohne Entlastung führt dieser Zustand früher oder später zu körperlichen und seelischen Problemen. Betroffene merken oft nicht oder zu spät, wie sehr sie angespannt oder gar schon ausgebrannt sind.<br />
<br />
Das VHS-Seminar umfasst drei Termine und beginnt am 23. November 2023 um 17 Uhr und findet in der in der Volkshochschule, Am Kabutzenhof 20 a, statt. Anmeldungen sind bis zum 20. November 2023 im Internet unter www.vhs-hro.de, unter Tel. 0381 381-4300 sowie persönlich während der Sprechzeiten möglich.<br />
<br />
Weitere Informationen:<br />
https://www.vhs-hro.de/kurse-und-veranstaltungen/gesundheit/kurs/Stressman-u-Burnout-Praev/23H336GV09<br clear="all"><br><span style="font-size: 0.75em ; "><strong>Quelle: HRO-News.de | Rubrik: Bildung | Di., 20.01.1970 - 17:12 Uhr | Seitenaufrufe: 20</strong></span><br><a href="/news/">&laquo; zur&uuml;ck zur News-&Uuml;bersicht</a></div>

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