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Rund zehn Prozent der Kinder in Deutschland haben zum Tag ihrer Einschulung Übergewicht. Ursachen dafür sind falsche Ernährung und Bewegungsmangel. Dabei haben es Eltern oft schwer, Kindern gesundes Essen beizubringen.

Das Klinikum Südstadt Rostock zusammen mit dem Gesundheitspartner AOK Nordost weckten gestern, am 5. Februar 2018, mit der Aktion "Gesundes Essen" in der Kita "Integral e.V." die Neugier auf gesundes Essen.
Dabei war Selbermachen angesagt! Unter Anleitung der Ernährungsberaterin Cordula Parlow im Auftrag der AOK Nordost und Oberarzt Dr. Patrick Haar vom Klinikum Südstadt Rostock machten sich die Kinder auf "gesunde Entdeckungstour". Sichtlich Spaß bereite den Kindern im Alter von vier bis zwölf Jahren die Zubereitung eines gesunden Früchtequarks mit Erdbeeren, Bananen und Ahornsirup sowie eines Kräuterquarks zum Eintauchen von gesunden Gemüsesticks. "Es ist ganz einfach. Wir holen die Kinder mit ins Boot, wir beziehen sie mit ein beim Herstellen von gesundem Essen", so Patrick Haar. Was gibt es beispielsweise Besseres als gesundes Obst und Gemüse und das als schmackhaften Früchte- bzw.
Kräuterquark?

Staunen löste die "Zuckerdemonstration" bei den Kindern aus. Dass Cola zu den zuckerhaltigsten Getränken gehört, wussten viele Kinder. Ein Glas des braunen Durstlöschers (250 ml) enthält ca. neun Stück Würfelzucker und in einer Flasche Cola (ein Liter) sind rund 35 Stück Würfelzucker gelöst. Eine Flasche Biolimonade enthält ca. 32 Stück Würfelzucker. Auch Wasser mit Geschmack ist sehr zuckerhaltig. Daher ist Wasser ohne Geschmack empfehlenswert für eine gesunde Ernährung.

Das Klinikum Südstadt und die AOK Nordost möchten mit dieser Aktion das Gesundheitsbewusstsein der Kinder stärken und weiter Lust machen auf gesunde Ernährung ganz im Sinne der Aktion "Fit für 800!" und natürlich auch darüber hinaus.
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	<span class="image"><a href="/news/2026-08-06/328021/special_zur_hanse_sail_alles_zu_schiffen_programm_und_sicherheit.html" target="_blank"><img align="left" alt="Special zur Hanse Sail: Alles zu Schiffen, Programm und Sicherheit - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_special_zur_hanse_sail_alles_zu_schiffen_programm_und_sicherheit_60_2026_08_06_d45824c51e2d1640620954ddbc483d5d.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Special zur Hanse Sail: Alles zu Schiffen, Programm und Sicherheit - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-08-06/328021/special_zur_hanse_sail_alles_zu_schiffen_programm_und_sicherheit.html" target="_blank">Special zur Hanse Sail: Alles zu Schiffen, Programm und Sicherheit</a></div>
	<div class="content">Der Countdown ist abgelaufen – heute startet die langersehnte Hanse Sail in Rostock. Viele Tausende Besucher werden in den nächsten Tagen erwartet und freuen sich auf die maritimen Angebote in der Innenstadt,...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Do., 05:17 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-08-06/328038/hansa_rostock_alle_news_zum_drittligisten_aus_mv_06.08.2026.html" target="_blank"><img align="left" alt="Hansa Rostock: Alle News zum Drittligisten aus MV (06.08.2026) - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_hansa_rostock_alle_news_zum_drittligisten_aus_mv_06.08.2026_60_2026_08_06_eb2e199473c1da6f735069b5eaea6d38.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Hansa Rostock: Alle News zum Drittligisten aus MV (06.08.2026) - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-08-06/328038/hansa_rostock_alle_news_zum_drittligisten_aus_mv_06.08.2026.html" target="_blank">Hansa Rostock: Alle News zum Drittligisten aus MV (06.08.2026)</a></div>
	<div class="content">Hansa Rostock – der Traditionsklub aus MV kickt jetzt in der dritten Liga. Hier finden Sie jeden Tag alle News zum FCH: von Transfergerüchten bis zu den Infos über Spieler und Verein.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Do., 09:32 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-08-06/328041/schweinswale_im_seekanal_von_warnemuende_gefilmt.html" target="_blank"><img align="left" alt="Schweinswale im Seekanal von Warnemünde gefilmt - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_schweinswale_im_seekanal_von_warnemuende_gefilmt_60_2026_08_06_bf17d4fe1bf5bf3fcb822b7377943b24.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Schweinswale im Seekanal von Warnemünde gefilmt - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-08-06/328041/schweinswale_im_seekanal_von_warnemuende_gefilmt.html" target="_blank">Schweinswale im Seekanal von Warnemünde gefilmt</a></div>
	<div class="content">Zwei Schweinswale sind laut einem Instagram-Post im Seekanal von Warnemünde aufgetaucht. Nutzer berichten in den Kommentaren von weiteren Beobachtungen der Meeressäuger. Schweinswale sind die einzige in der Ostsee heimische Walart – ihr Bestand gilt als gefährdet.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Do., 10:17 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2026-08-05/327974/rostock_begruesst_zur_hanse_sail_internationale_gaeste_aus_befreundeten_und_partnerstaedten.html" target="_self">Rostock begrüßt zur Hanse Sail internationale Gäste aus befreundeten und Partnerstädten</a></div>
	<div class="content">Rostock (HRPS) - Zur 35. Hanse Sail begrüßt die Hanse- und Universitätsstadt Rostock zahlreiche internationale Gäste aus befreundeten und Partnerstädten. Delegationen aus Dünkirchen (Frankreich), Guldborgsund (Dänemark), Rijeka (Kroatien), Stettin (Polen), Turku (Finnland) und Varna (Bulgarien) werden an den Festlichkeiten...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Mi., 09:27 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2026-08-06/328042/unerlaubte_einreisen_aus_schweden_und_daenemark.html" target="_self">Unerlaubte Einreisen aus Schweden und Dänemark</a></div>
	<div class="content">Rostock-Überseehafen (BPHR) - Einsatzkräfte der Bundespolizeiinspektion Rostock stellten gestern, am 4. August, zwei unerlaubt eingereiste Personen im Überseehafen Rostock fest. Die Männer reisten zuvor mit der Fähre aus Schweden und Dänemark nach Deutschland ein. Bei den Personen handelte es sich um einen Syrer sowie einen Nordmazedonier...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Do., 11:01 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2026-08-06/328060/umleitung_der_buslinie_26.html" target="_self">Umleitung der Buslinie 26</a></div>
	<div class="content">Rostock-Südstadt (RSAG) - Von Montag, 10. August 2026, bis voraussichtlich Freitag, 21. August 2026, erfolgen Straßenbauarbeiten in der Nobelstraße. Aufgrund der Bauarbeiten kann die Buslinie 26 die Nobelstraße auf dem Abschnitt zwischen Tychsenstraße und Südring nicht befahren und wird in beiden Richtungen umgeleitet. Die Linie 26...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Do., 15:43 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-08-03/327858/radfahrer_zielt_mit_waffe_auf_polizei_und_flieht.html" target="_blank">Radfahrer zielt mit Waffe auf Polizei und flieht</a></div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.nordkurier.de/" target="_blank">Nordkurier</a> | Mo., 15:18 Uhr</div></div>
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						<div><p><strong>"Fit für 800!": Gesundes Essen in der Kita?</strong></p> (HRPS) • Gesundes Essen für Kinder - was heißt das? Nie war das Angebot an Essen vielfältiger als heute. Fragt man Kinder, was sie gern essen, heißt es: Pizza, Pommes oder Nutella.<br />
Rund zehn Prozent der Kinder in Deutschland haben zum Tag ihrer Einschulung Übergewicht. Ursachen dafür sind falsche Ernährung und Bewegungsmangel. Dabei haben es Eltern oft schwer, Kindern gesundes Essen beizubringen.<br />
<br />
Das Klinikum Südstadt Rostock zusammen mit dem Gesundheitspartner AOK Nordost weckten gestern, am 5. Februar 2018, mit der Aktion "Gesundes Essen" in der Kita "Integral e.V." die Neugier auf gesundes Essen.<br />
Dabei war Selbermachen angesagt! Unter Anleitung der Ernährungsberaterin Cordula Parlow im Auftrag der AOK Nordost und Oberarzt Dr. Patrick Haar vom Klinikum Südstadt Rostock machten sich die Kinder auf "gesunde Entdeckungstour". Sichtlich Spaß bereite den Kindern im Alter von vier bis zwölf Jahren die Zubereitung eines gesunden Früchtequarks mit Erdbeeren, Bananen und Ahornsirup sowie eines Kräuterquarks zum Eintauchen von gesunden Gemüsesticks. "Es ist ganz einfach. Wir holen die Kinder mit ins Boot, wir beziehen sie mit ein beim Herstellen von gesundem Essen", so Patrick Haar. Was gibt es beispielsweise Besseres als gesundes Obst und Gemüse und das als schmackhaften Früchte- bzw.<br />
Kräuterquark?<br />
<br />
Staunen löste die "Zuckerdemonstration" bei den Kindern aus. Dass Cola zu den zuckerhaltigsten Getränken gehört, wussten viele Kinder. Ein Glas des braunen Durstlöschers (250 ml) enthält ca. neun Stück Würfelzucker und in einer Flasche Cola (ein Liter) sind rund 35 Stück Würfelzucker gelöst. Eine Flasche Biolimonade enthält ca. 32 Stück Würfelzucker. Auch Wasser mit Geschmack ist sehr zuckerhaltig. Daher ist Wasser ohne Geschmack empfehlenswert für eine gesunde Ernährung.<br />
<br />
Das Klinikum Südstadt und die AOK Nordost möchten mit dieser Aktion das Gesundheitsbewusstsein der Kinder stärken und weiter Lust machen auf gesunde Ernährung ganz im Sinne der Aktion "Fit für 800!" und natürlich auch darüber hinaus.<br clear="all"><br><span style="font-size: 0.75em ; "><strong>Quelle: HRO-News.de | Rubrik: Gesundheit &amp; Soziales | So., 18.01.1970 - 14:38 Uhr | Seitenaufrufe: 140</strong></span><br><a href="/news/">&laquo; zur&uuml;ck zur News-&Uuml;bersicht</a></div>

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