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Um dem entgegenzuwirken, bietet die Volkshochschule einen Kurs zur Sturzprophylaxe an. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Ziele der Sturzprophylaxe sind Kraft und Gleichgewicht. Der Schnupperkurs bietet geeignete Übungen an, um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Die Gymnastik findet im Stehen oder Sitzen statt. Durch diese Übungen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Bewegungssicherheit zu festigen und zu steigern. Zielgruppen sind zu Hause lebende ältere Menschen. Sie sollten selbständig steh- und gehfähig sein, räumlich und zeitlich orientiert und gruppenfähig sein. Für alle Älteren ab 60 Jahren, die bisher nicht sportlich aktiv waren, erscheint ein solches Lern- und Übungsprogramm sinnvoll. Die Veranstaltung findet am 22. April 2014 von 10 bis 11 Uhr in der Volkshochschule statt. gern werden noch bis zum 16. April 2014 Anmeldungen in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, bzw. unter Telefon 0381 381-4312 oder auf der Internetseite www.vhs-hro.de entgegengenommen.
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		<title>Schnupperkurs Sturzprophylaxe / News / HRO-News.de</title>
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						<div class="news_head last">Top 7 - Meist gelesene News</div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-11-05/311775/grosser_feuerwehreinsatz_in_kroepelin_dachstuhl_an_einfamilienhaus_brennt.html" target="_blank"><img align="left" alt="Großer Feuerwehreinsatz in Kröpelin: Dachstuhl an Einfamilienhaus brennt - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_grosser_feuerwehreinsatz_in_kroepelin_dachstuhl_an_einfamilienhaus_brennt_60_2025_11_05_1ab1448f5d7b86fe68e8bb3524d22817.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Großer Feuerwehreinsatz in Kröpelin: Dachstuhl an Einfamilienhaus brennt - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-11-05/311775/grosser_feuerwehreinsatz_in_kroepelin_dachstuhl_an_einfamilienhaus_brennt.html" target="_blank">Großer Feuerwehreinsatz in Kröpelin: Dachstuhl an Einfamilienhaus brennt</a></div>
	<div class="content">In Kröpelin (Landkreis Rostock) wurden am Mittwochmorgen mehrere Feuerwehren alarmiert. Mit einem Großaufgebot rückten sie in die Lindenstraße aus.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Mi., 09:41 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-11-05/311796/hammer-attacke_unter_jugendlichen_13-jaehriger_erheblich_verletzt.html" target="_blank"><img align="left" alt="Hammer-Attacke unter Jugendlichen: 13-Jähriger erheblich verletzt - Bild: Nordkurier" border="1" src="/news/external_hammer-attacke_unter_jugendlichen_13-jaehriger_erheblich_verletzt_60_2025_11_05_890844d2c0588d95b49d121ab2674669.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Hammer-Attacke unter Jugendlichen: 13-Jähriger erheblich verletzt - Bild: Nordkurier"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-11-05/311796/hammer-attacke_unter_jugendlichen_13-jaehriger_erheblich_verletzt.html" target="_blank">Hammer-Attacke unter Jugendlichen: 13-Jähriger erheblich verletzt</a></div>
	<div class="content">Ein Schüler wurde nach einem Streit in Rövershagen schwer verletzt, als die Täter mit einem Hammerkopf auf ihn einschlugen. Die Polizei ermittelt wegen Körperverletzung.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.nordkurier.de/" target="_blank">Nordkurier</a> | Mi., 14:56 Uhr</div></div>
<div class="item noactive slice">
	<span class="image"><a href="/news/2025-11-06/311828/viele_hinweise_zu_ungeklaertem_tod_von_fabian_in_sendung____aktenzeichen_xy___.html" target="_blank"><img align="left" alt="Viele Hinweise zu ungeklärtem Tod von Fabian in Sendung „Aktenzeichen XY“ - Bild: WELT ONLINE" border="1" src="/news/external_viele_hinweise_zu_ungeklaertem_tod_von_fabian_in_sendung____aktenzeichen_xy____60_2025_11_06_bdce040658737826f390eb1e095aea85.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Viele Hinweise zu ungeklärtem Tod von Fabian in Sendung „Aktenzeichen XY“ - Bild: WELT ONLINE"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-11-06/311828/viele_hinweise_zu_ungeklaertem_tod_von_fabian_in_sendung____aktenzeichen_xy___.html" target="_blank">Viele Hinweise zu ungeklärtem Tod von Fabian in Sendung „Aktenzeichen XY“</a></div>
	<div class="content">In den Ermittlungen zum gewaltsamen Tod des achtjährigen Fabian setzt die Polizei auch auf einen Zeugenaufruf in einer bekannten ZDF-Sendung. Dort wurden etwa Fotos vom Fundort gezeigt. Die Rostocker Staatsanwaltschaft will Details über mögliche Hinweise bekanntgeben.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.welt.de/" target="_blank">WELT ONLINE</a> | Do., 00:16 Uhr</div></div>
<div class="item noactive slice">
	<span class="image"><a href="/news/2025-11-06/311852/120_polizisten_durchsuchen_im_fall_fabian_mehrere_wohnungen_____fuenf_wanderer_als_zeugen_gesucht.html" target="_blank"><img align="left" alt="120 Polizisten durchsuchen im Fall Fabian mehrere Wohnungen – Fünf Wanderer als Zeugen gesucht - Bild: WELT ONLINE" border="1" src="/news/external_120_polizisten_durchsuchen_im_fall_fabian_mehrere_wohnungen_____fuenf_wanderer_als_zeugen_gesucht_60_2025_11_06_10f5c6d6e3a8e6c438df08c4943d1f02.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="120 Polizisten durchsuchen im Fall Fabian mehrere Wohnungen – Fünf Wanderer als Zeugen gesucht - Bild: WELT ONLINE"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-11-06/311852/120_polizisten_durchsuchen_im_fall_fabian_mehrere_wohnungen_____fuenf_wanderer_als_zeugen_gesucht.html" target="_blank">120 Polizisten durchsuchen im Fall Fabian mehrere Wohnungen – Fünf Wanderer als Zeugen gesucht</a></div>
	<div class="content">Neue Hinweise im Fall Fabian? Seit 6 Uhr am Morgen finden in Reimershagen im Landkreis Rostock mehrere Durchsuchungen statt – laut Medienberichten auch bei der Ex-Freundin von Fabians Vater. Derweil veröffentlichten die Beamten ein Foto, dass ein Feuer am Fundort zeigt.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.welt.de/" target="_blank">WELT ONLINE</a> | Do., 13:41 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-11-05/311767/stadtwerke_rostock_planen_europas_groessten_wasser-speicher_unter_der_stadt.html" target="_blank"><img align="left" alt="Stadtwerke Rostock planen Europas größten Wasser-Speicher unter der Stadt - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_stadtwerke_rostock_planen_europas_groessten_wasser-speicher_unter_der_stadt_60_2025_11_05_60cb20718ed463189830a111efe6e9ba.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Stadtwerke Rostock planen Europas größten Wasser-Speicher unter der Stadt - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-11-05/311767/stadtwerke_rostock_planen_europas_groessten_wasser-speicher_unter_der_stadt.html" target="_blank">Stadtwerke Rostock planen Europas größten Wasser-Speicher unter der Stadt</a></div>
	<div class="content">Es wäre die größte Anlage ihrer Art in Europa und so groß wie 11 Fußballfelder: Die Stadtwerke Rostock AG will hunderttausende Liter heißes Wasser in einem unterirdischen Speicher bunkern. Das Projekt soll dem Klimaschutz und stabilen Fernwärmepreisen dienen.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Mi., 04:41 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-11-05/311769/merz_verspricht_usedom-bruecke___riesiger_warmwasserspeicher_fuer_rostock___mitgliederboom_beim_thw.html" target="_blank"><img align="left" alt="Merz verspricht Usedom-Brücke + Riesiger Warmwasserspeicher für Rostock + Mitgliederboom beim THW - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_merz_verspricht_usedom-bruecke___riesiger_warmwasserspeicher_fuer_rostock___mitgliederboom_beim_thw_60_2025_11_05_866e2a9bf85d2af63e8919c19f367f80.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Merz verspricht Usedom-Brücke + Riesiger Warmwasserspeicher für Rostock + Mitgliederboom beim THW - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-11-05/311769/merz_verspricht_usedom-bruecke___riesiger_warmwasserspeicher_fuer_rostock___mitgliederboom_beim_thw.html" target="_blank">Merz verspricht Usedom-Brücke + Riesiger Warmwasserspeicher für Rostock + Mitgliederboom beim THW</a></div>
	<div class="content">Hast du nicht gesehen: Als Kanzler Friedrich Merz (69, CDU) am Dienstag um neun Uhr vor der Staatskanzlei in Schwerin vorfuhr, fehlte mit Ausnahme zweier Kinderwagen schiebender Mütter und ein paar...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Mi., 05:41 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-11-05/311781/rostock_plant_riesigen_warmwasser-speicher_fuer_fernwaerme_entscheidend_ist_der_preis.html" target="_blank"><img align="left" alt="Rostock plant riesigen Warmwasser-Speicher für Fernwärme: Entscheidend ist der Preis - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_rostock_plant_riesigen_warmwasser-speicher_fuer_fernwaerme_entscheidend_ist_der_preis_60_2025_11_05_cf43a3968661490246b5ce5767fcbad3.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Rostock plant riesigen Warmwasser-Speicher für Fernwärme: Entscheidend ist der Preis - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-11-05/311781/rostock_plant_riesigen_warmwasser-speicher_fuer_fernwaerme_entscheidend_ist_der_preis.html" target="_blank">Rostock plant riesigen Warmwasser-Speicher für Fernwärme: Entscheidend ist der Preis</a></div>
	<div class="content">In der größten Stadt des Landes sollen mehr als 80.000 Haushalte schon ab 2035 fast ausschließlich mit „grüner“ Fernwärme beliefert werden. Der Plan ergibt Sinn, hat aber einen Haken: Am Ende könnte das Heizen in Rostock zum Luxus werden.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Mi., 11:26 Uhr</div></div>
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						<div><p><strong>Schnupperkurs Sturzprophylaxe</strong></p><span style="font-weight: bold">Rostock</span>-<span style="font-weight: bold">Kröpeliner-Tor-Vorstadt</span> (HRPS) • Stürze bergen für ältere Menschen ein hohes Risiko. Sie gehen häufig mit schwerwiegenden Einschnitten in die bisherige Lebensführung einher.<br />
Um dem entgegenzuwirken, bietet die Volkshochschule einen Kurs zur Sturzprophylaxe an. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Ziele der Sturzprophylaxe sind Kraft und Gleichgewicht. Der Schnupperkurs bietet geeignete Übungen an, um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Die Gymnastik findet im Stehen oder Sitzen statt. Durch diese Übungen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Bewegungssicherheit zu festigen und zu steigern. Zielgruppen sind zu Hause lebende ältere Menschen. Sie sollten selbständig steh- und gehfähig sein, räumlich und zeitlich orientiert und gruppenfähig sein. Für alle Älteren ab 60 Jahren, die bisher nicht sportlich aktiv waren, erscheint ein solches Lern- und Übungsprogramm sinnvoll. Die Veranstaltung findet am 22. April 2014 von 10 bis 11 Uhr in der Volkshochschule statt. gern werden noch bis zum 16. April 2014 Anmeldungen in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, bzw. unter Telefon 0381 381-4312 oder auf der Internetseite www.vhs-hro.de entgegengenommen.<br clear="all"><br><span style="font-size: 0.75em ; "><strong>Quelle: HRO-News.de | Rubrik: Bildung | Sa., 17.01.1970 - 05:01 Uhr | Seitenaufrufe: 197</strong></span><br><a href="/news/">&laquo; zur&uuml;ck zur News-&Uuml;bersicht</a></div>

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