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Um dem entgegenzuwirken, bietet die Volkshochschule einen Kurs zur Sturzprophylaxe an. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Ziele der Sturzprophylaxe sind Kraft und Gleichgewicht. Der Schnupperkurs bietet geeignete Übungen an, um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Die Gymnastik findet im Stehen oder Sitzen statt. Durch diese Übungen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Bewegungssicherheit zu festigen und zu steigern. Zielgruppen sind zu Hause lebende ältere Menschen. Sie sollten selbständig steh- und gehfähig sein, räumlich und zeitlich orientiert und gruppenfähig sein. Für alle Älteren ab 60 Jahren, die bisher nicht sportlich aktiv waren, erscheint ein solches Lern- und Übungsprogramm sinnvoll. Die Veranstaltung findet am 22. April 2014 von 10 bis 11 Uhr in der Volkshochschule statt. gern werden noch bis zum 16. April 2014 Anmeldungen in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, bzw. unter Telefon 0381 381-4312 oder auf der Internetseite www.vhs-hro.de entgegengenommen.
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		<title>Schnupperkurs Sturzprophylaxe / News / HRO-News.de</title>
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						<div class="news_head last">Top 7 - Meist gelesene News</div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-09-14/308722/a20_fuenf_autos_verungluecken_direkt_nacheinander.html" target="_blank"><img align="left" alt="A20: Fünf Autos verunglücken direkt nacheinander - Bild: Nordkurier" border="1" src="/news/external_a20_fuenf_autos_verungluecken_direkt_nacheinander_60_2025_09_14_013b26de04de91d9849079fe7960aa7e.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="A20: Fünf Autos verunglücken direkt nacheinander - Bild: Nordkurier"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-09-14/308722/a20_fuenf_autos_verungluecken_direkt_nacheinander.html" target="_blank">A20: Fünf Autos verunglücken direkt nacheinander</a></div>
	<div class="content">Ein zu schneller Fahrer löst auf der Autobahn bei Rostock eine Kettenreaktion aus. Am Ende dieser stehen mehrere Verletzte und ein hoher Sachschaden.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.nordkurier.de/" target="_blank">Nordkurier</a> | So., 13:50 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-09-14/308723/geheimnisse_der_erdgeschichte_spannende_exkursionen.html" target="_blank"><img align="left" alt="Geheimnisse der Erdgeschichte: Spannende Exkursionen - Bild: Nordkurier" border="1" src="/news/external_geheimnisse_der_erdgeschichte_spannende_exkursionen_60_2025_09_14_e4c9822e7da70ca6b876e2bf3998b106.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Geheimnisse der Erdgeschichte: Spannende Exkursionen - Bild: Nordkurier"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-09-14/308723/geheimnisse_der_erdgeschichte_spannende_exkursionen.html" target="_blank">Geheimnisse der Erdgeschichte: Spannende Exkursionen</a></div>
	<div class="content">In Waren, bei Dobbertin, nahe Neubrandenburg und in Rostock, auf Rügen oder Hiddensee kann am 21. September 2025 Erdgeschichte hautnah erlebt werden.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.nordkurier.de/" target="_blank">Nordkurier</a> | So., 14:05 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-09-14/308724/rostocks_zweitliga-handballerinnen_kassieren_naechste_deftige_schlappe.html" target="_blank"><img align="left" alt="Rostocks Zweitliga-Handballerinnen kassieren nächste deftige Schlappe - Bild: Nordkurier" border="1" src="/news/external_rostocks_zweitliga-handballerinnen_kassieren_naechste_deftige_schlappe_60_2025_09_14_d63b24673770420904a5d8493ae9203e.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Rostocks Zweitliga-Handballerinnen kassieren nächste deftige Schlappe - Bild: Nordkurier"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-09-14/308724/rostocks_zweitliga-handballerinnen_kassieren_naechste_deftige_schlappe.html" target="_blank">Rostocks Zweitliga-Handballerinnen kassieren nächste deftige Schlappe</a></div>
	<div class="content">Der Rostocker HC ist weiter sieglos. Nach der deutlichen Niederlage gegen Nürtingen sucht das Team nach Lösungen.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.nordkurier.de/" target="_blank">Nordkurier</a> | So., 14:35 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-09-14/308721/rostock_piranhas_praesentieren_sich_im_letzten_test_in_torlaune.html" target="_blank"><img align="left" alt="Rostock Piranhas präsentieren sich im letzten Test in Torlaune - Bild: Nordkurier" border="1" src="/news/external_rostock_piranhas_praesentieren_sich_im_letzten_test_in_torlaune_60_2025_09_14_9a297b0442f49e5c3fe9accd2aaaa7b9.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Rostock Piranhas präsentieren sich im letzten Test in Torlaune - Bild: Nordkurier"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-09-14/308721/rostock_piranhas_praesentieren_sich_im_letzten_test_in_torlaune.html" target="_blank">Rostock Piranhas präsentieren sich im letzten Test in Torlaune</a></div>
	<div class="content">Die Rostock Piranhas glänzen mit einem 11:0-Sieg im Derby gegen Timmendorf. Acht Torschützen, volle Kapelle und Vorfreude auf den Saisonstart.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.nordkurier.de/" target="_blank">Nordkurier</a> | So., 13:05 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-09-14/308729/vfl_osnabrueck_-_hansa_rostock_die_highlights.html" target="_blank">VfL Osnabrück - Hansa Rostock: Die Highlights</a></div>
	<div class="content">Am fünften Spieltag der 3. Liga empfingen die Niedersachsen den Nordrivalen. Es wurde eine intensive Partie. Die Höhepunkte.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ndr.de" target="_blank">NDR.de</a> | So., 16:26 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-09-14/308731/basketball_alba_berlin_gewinnt_testspiel_gegen_rostock_deutlich.html" target="_blank">Basketball: Alba Berlin gewinnt Testspiel gegen Rostock deutlich</a></div>
	<div class="content">Nach zwei Testspielpleiten in Spanien hält sich Alba zumindest im dritten Test gegen einen Bundesliga-Konkurrenten schadlos. Mit dem MBC wartet nächsten Samstag der nächste Ligarivale.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.stern.de/" target="_blank">stern.de</a> | So., 17:46 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-09-14/308726/vfl_osnabrueck_und_hansa_rostock_trennen_sich_schiedlich_friedlich_remis.html" target="_blank">VfL Osnabrück und Hansa Rostock trennen sich schiedlich, friedlich remis</a></div>
	<div class="content">Das Nordduell in der 3. Liga bot viel - aber fast keine fußballerischen Höhepunkte. Das Resultat konnte daher nur ein torloses Unentschieden sein.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ndr.de" target="_blank">NDR.de</a> | So., 15:41 Uhr</div></div>
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						<div><p><strong>Schnupperkurs Sturzprophylaxe</strong></p><span style="font-weight: bold">Rostock</span>-<span style="font-weight: bold">Kröpeliner-Tor-Vorstadt</span> (HRPS) • Stürze bergen für ältere Menschen ein hohes Risiko. Sie gehen häufig mit schwerwiegenden Einschnitten in die bisherige Lebensführung einher.<br />
Um dem entgegenzuwirken, bietet die Volkshochschule einen Kurs zur Sturzprophylaxe an. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Ziele der Sturzprophylaxe sind Kraft und Gleichgewicht. Der Schnupperkurs bietet geeignete Übungen an, um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Die Gymnastik findet im Stehen oder Sitzen statt. Durch diese Übungen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Bewegungssicherheit zu festigen und zu steigern. Zielgruppen sind zu Hause lebende ältere Menschen. Sie sollten selbständig steh- und gehfähig sein, räumlich und zeitlich orientiert und gruppenfähig sein. Für alle Älteren ab 60 Jahren, die bisher nicht sportlich aktiv waren, erscheint ein solches Lern- und Übungsprogramm sinnvoll. Die Veranstaltung findet am 22. April 2014 von 10 bis 11 Uhr in der Volkshochschule statt. gern werden noch bis zum 16. April 2014 Anmeldungen in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, bzw. unter Telefon 0381 381-4312 oder auf der Internetseite www.vhs-hro.de entgegengenommen.<br clear="all"><br><span style="font-size: 0.75em ; "><strong>Quelle: HRO-News.de | Rubrik: Bildung | Sa., 17.01.1970 - 05:01 Uhr | Seitenaufrufe: 197</strong></span><br><a href="/news/">&laquo; zur&uuml;ck zur News-&Uuml;bersicht</a></div>

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