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Um dem entgegenzuwirken, bietet die Volkshochschule einen Kurs zur Sturzprophylaxe an. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Ziele der Sturzprophylaxe sind Kraft und Gleichgewicht. Der Schnupperkurs bietet geeignete Übungen an, um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Die Gymnastik findet im Stehen oder Sitzen statt. Durch diese Übungen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Bewegungssicherheit zu festigen und zu steigern. Zielgruppen sind zu Hause lebende ältere Menschen. Sie sollten selbständig steh- und gehfähig sein, räumlich und zeitlich orientiert und gruppenfähig sein. Für alle Älteren ab 60 Jahren, die bisher nicht sportlich aktiv waren, erscheint ein solches Lern- und Übungsprogramm sinnvoll. Die Veranstaltung findet am 22. April 2014 von 10 bis 11 Uhr in der Volkshochschule statt. gern werden noch bis zum 16. April 2014 Anmeldungen in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, bzw. unter Telefon 0381 381-4312 oder auf der Internetseite www.vhs-hro.de entgegengenommen.
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		<title>Schnupperkurs Sturzprophylaxe / News / HRO-News.de</title>
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						<div class="news_head last">Top 7 - Meist gelesene News</div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2026-02-03/316721/wohnungsbrand_in_rostock-gross_klein.html" target="_self">Wohnungsbrand in Rostock-Groß Klein</a></div>
	<div class="content">Rostock-Groß Klein (PIHR) - Am gestrigen Montag, dem 02. Februar 2026, wurden gegen 13:30 Uhr die Feuerwehr Rostock sowie die Polizei zu einem Wohnungsbrand im Gerüstbauerring im Rostocker Stadtteil Groß Klein gerufen. Dort wurde Qualm aus einer Wohnung gemeldet. Nach ersten Erkenntnissen brach aus bislang ungeklärter Ursache in der Küche...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Di., 13:38 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2026-02-05/316868/umleitung_der_buslinien_31_und_f1.html" target="_self">Umleitung der Buslinien 31 und F1</a></div>
	<div class="content">Rostock (RSAG) - Von Montag, 9. Februar 2026, bis einschließlich Freitag, 20. Februar 2026, werden die Buslinien 31 und F1 aufgrund von Bauarbeiten im Bereich Zum Laakkanal in beiden Richtungen über die Hermann-Flach-Straße und Groß Kleiner Allee umgeleitet. Die Busse beider Linien fahren ab der Haltestelle Taklerring über die...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Do., 09:27 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2026-02-03/316688/klarheit_bei_ryan_naderi_wechsel_zu_rangers_football_club.html" target="_self">Klarheit bei Ryan Naderi: Wechsel zu Rangers Football Club</a></div>
	<div class="content">Rostock-Hansaviertel (FCH) - Es gibt Klarheit in der Personalie Ryan Naderi. Der 1,94 Meter große Mittelstürmer wechselt mit sofortiger Wirkung zum schottischen Top-Verein Rangers Football Club. Über die genauen Ablösemodalitäten haben beide Vereine Stillschweigen vereinbart. Nach intensiven Beratungen sind die Vereinsgremien zu der...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Di., 01:21 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2026-02-03/316750/eine_person_bei_wohnungsbrand_in_rostock_verstorben.html" target="_self">Eine Person bei Wohnungsbrand in Rostock verstorben</a></div>
	<div class="content">Rostock-Lichtenhagen (PIHR) - Gegen 17 Uhr wurde die Polizei zu einem Wohnungsbrand in der Mecklenburger Allee im Rostocker Stadtteil Lichtenhagen alarmiert. Der Brand brach in einer Wohnung eines Mehrfamilienhauses aus und konnte durch die Feuerwehr gelöscht sowie ein Übergreifen der Flammen auf weitere Wohnungen verhindert werden. In der...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Di., 20:25 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2026-02-03/316700/phishing-betrug_59-jaehriger_rostocker_nur_dank_sicherheitsmechanismen_seiner_bank_vor_hohem_finanziellen_schaden_bewahrt.html" target="_self">Phishing-Betrug: 59-jähriger Rostocker nur dank Sicherheitsmechanismen seiner Bank vor hohem finanziellen Schaden bewahrt</a></div>
	<div class="content">Rostock (PIHR) - Nur durch die Sicherheitsmechanismen seiner Hausbank konnte ein 59-jähriger Rostocker kürzlich vor einem finanziellen Schaden in Höhe von 16.000 Euro bewahrt werden. Der Mann war Opfer eines Phishing-Betrugs geworden. Bereits am 28. Januar erhielt der Geschädigte einen Anruf einer vermeintlichen...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Di., 08:57 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-02-05/316865/oeffentliche_ueberblickfuehrung_am_donnerstag_im_kulturhistorischen_museum_rostock.html" target="_self"><img align="left" alt="Kulturhistorisches Museum | Foto: Joachim Kloock/Hansestadt Rostock" border="1" src="/news/oeffentliche_ueberblickfuehrung_am_donnerstag_im_kulturhistorischen_museum_rostock_60_2026_02_05_817a89b346147f6711e1901dfd41114e.jpg.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Kulturhistorisches Museum | Foto: Joachim Kloock/Hansestadt Rostock"></a></span>
	<div class="headline"><a href="/news/2026-02-05/316865/oeffentliche_ueberblickfuehrung_am_donnerstag_im_kulturhistorischen_museum_rostock.html" target="_self">Öffentliche Überblickführung am Donnerstag im Kulturhistorischen Museum Rostock</a></div>
	<div class="content">Rostock-Stadtmitte (HRPS) - Das Kulturhistorische Museum Rostock beherbergt eine der bedeutendsten Sammlungen zur Geschichte der Stadt und bietet einen tiefen Einblick in Kunst und Kultur des Nordens. Am Donnerstag 12. Februar 2026, um 17 Uhr haben alle Interessierten die Gelegenheit, an einer öffentliche Überblickführung durch die...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Do., 08:00 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2026-02-03/316729/auftakt_der_schwerpunktkontrollen_im_februar_zahlreiche_weitere_verstoesse_festgestellt.html" target="_self">Auftakt der Schwerpunktkontrollen im Februar: Zahlreiche weitere Verstöße festgestellt</a></div>
	<div class="content">Rostock/Neubrandenburg (PIHR) - Bei den landesweiten Verkehrskontrollen der Kampagne "Fahren.Ankommen.LEBEN" sind am gestrigen Montag insgesamt 460 Fahrzeuge an 79 Kontrollstellen überprüft worden. Beim Kontrollschwerpunkt "Überholen" stellten die eingesetzten Beamtinnen und Beamten insgesamt 37 Verstöße fest (22 im Bereich Rostock, 15 im...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Di., 15:04 Uhr</div></div>
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						<div><p><strong>Schnupperkurs Sturzprophylaxe</strong></p><span style="font-weight: bold">Rostock</span>-<span style="font-weight: bold">Kröpeliner-Tor-Vorstadt</span> (HRPS) • Stürze bergen für ältere Menschen ein hohes Risiko. Sie gehen häufig mit schwerwiegenden Einschnitten in die bisherige Lebensführung einher.<br />
Um dem entgegenzuwirken, bietet die Volkshochschule einen Kurs zur Sturzprophylaxe an. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Ziele der Sturzprophylaxe sind Kraft und Gleichgewicht. Der Schnupperkurs bietet geeignete Übungen an, um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Die Gymnastik findet im Stehen oder Sitzen statt. Durch diese Übungen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Bewegungssicherheit zu festigen und zu steigern. Zielgruppen sind zu Hause lebende ältere Menschen. Sie sollten selbständig steh- und gehfähig sein, räumlich und zeitlich orientiert und gruppenfähig sein. Für alle Älteren ab 60 Jahren, die bisher nicht sportlich aktiv waren, erscheint ein solches Lern- und Übungsprogramm sinnvoll. Die Veranstaltung findet am 22. April 2014 von 10 bis 11 Uhr in der Volkshochschule statt. gern werden noch bis zum 16. April 2014 Anmeldungen in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, bzw. unter Telefon 0381 381-4312 oder auf der Internetseite www.vhs-hro.de entgegengenommen.<br clear="all"><br><span style="font-size: 0.75em ; "><strong>Quelle: HRO-News.de | Rubrik: Bildung | Sa., 17.01.1970 - 05:01 Uhr | Seitenaufrufe: 197</strong></span><br><a href="/news/">&laquo; zur&uuml;ck zur News-&Uuml;bersicht</a></div>

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